Estos problemas pueden tener que ver con tener sensación de angustia o ansiedad sin saber claramente por qué; sentir un temor muy intenso o irracional a algo que no me genera peligro real; o andar constantemente con un estado de irritabilidad y estrés. 

Los problemas de ansiedad se pueden manifestar de manera psicológica (o emocional) y física (o corporal). Algunos de los síntomas psicológicos de que tenemos problemas de ansiedad y estrés son: Andar acelerado, irritable, preocupado, hiper alerta, problemas para dormir (insomnio, no tener sueño reparador). Algunos síntomas físicos son comer en exceso, bruxismo, presión en el pecho, mareos, nauseas, palpitaciones, sudor y apremio intestinal. Finalmente, hay varios diagnósticos asociados a la ansiedad. Los principales son: crisis de pánico, fobias, miedos, timidez excesiva, recuerdos traumáticos, ideas o rituales obsesivos.

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