Es el tratamiento psicológico, donde terapeuta y cliente trabajan en conjunto para alcanzar los objetivos acordados al comienzo de la terapia. Éstos pueden ser referidos a un problema puntual, al autoconocimiento y/o el desarrollo integral de la persona.
Puede ser individual, de pareja, familiar y grupal. Además, puede ser dirigida a niños, adolescentes y adultos.
La duración de la terapia se evalúa y acuerda con el cliente, dependiendo de sus características, el objetivo a trabajar, la motivación para el cambio y la regularidad en la asistencia a sesiones, por lo que puede prolongarse entre 2 meses y más de un año aprox. En la mayoría de los casos se realiza una sesión semanal.
Describimos con más detalle tres tipos de psicoterapia: