Programación Neuro-Linguística

La Programación Neuro-Linguística es un conjunto de métodos originados en los años '70 por Robert Bandler y John Grinder en EEUU. Originalmente, ellos usaron un proceso de modelado para analizar las intervenciones de diversos genios de la psicoterapia (Milton Erikson, Frits Perls, Virginia Satir).

De ese análisis surgió el primer conjunto de técnicas de la PNL: el meta-modelo lingüístico. Luego, se añadieron herramientas no verbales y trabajo con imágenes y experiencias internas (submodalidades). En general se basa en la idea de que podemos comprender la conducta si exploramos los componentes de la experiencia subjetiva de la persona. De esta misma forma, podemos cambiar la conducta o las reacciones de un sujeto si alteramos esa experiencia subjetiva. Este es el proceso de modeling de las ciencias informáticas aplicado a la psicología.

Usamos la P.N.L. como herramienta técnica en procesos de coaching e intervenciones breves.

En palabras de Richard Bandler:

"La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Se basa en que todo comportamiento tiene estructura, y por lo tanto se puede modelar y reproducir."